莲藕泥

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这道是广西桂南地区地道菜,口味清淡,很大程度保留莲藕的香甜。口感香滑细腻,适合下饭,也可直接当饭吃。因为是糊状,更方便一岁多开始吃饭的小朋友!

用料  

250克
猪肉 100克
盐,生抽,淀粉 少量
葱花 少许

莲藕泥的做法  

  1. 三七比例的五花肉剁碎成末,加入少量盐,淀粉,几滴生抽,花生油腌制十五分钟

    莲藕泥的做法 步骤1
  2. 莲藕洗干净沥水,就开始摩擦摩擦,大概需要三五分钟,反正磨成泥状咯!这个不锈钢的工具在超市或者市场都可以买到,注意孔的大小!

    莲藕泥的做法 步骤2
  3. 这个是磨好的莲藕泥…

    莲藕泥的做法 步骤3
  4. 锅里倒大半碗(饭碗)水烧开后,加入少量盐和油,然后把磨好的莲藕泥倒进去!注意用锅铲背推炒,小心粘锅!

    莲藕泥的做法 步骤4
  5. 莲藕泥煮开五分钟左右,再加入腌制好的肉末,继续推炒!

    莲藕泥的做法 步骤5
  6. 加入肉末后大概再炒五分钟,起锅前撒少许葱花,搅拌均匀即可!

    莲藕泥的做法 步骤6

小贴士

必须要先加水烧开再放莲藕泥,这样才够香滑爽口!
 

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该菜谱发布于 2018-08-14 14:33:51
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