板粟

水煮板粟

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马姐爱美食413

板粟红烧肉

去皮板粟、五花肉、生姜、八角、桂皮、油、盐、老抽、红糖、鸡精、小葱末

综合评分 7.8 （37 做过）

坨坨妈

无油版生烤板粟（极其简单）

板栗、白砂糖、盐

综合评分 8.7 （35 做过）

苏_拉

板粟焖红烧肉

五花肉、粟子、酱油、盐、冰糖、八角、料酒、小回香、葱

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双双美味厨房

板粟烧鸡

土鸡、板栗、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐、冰糖、青红椒、洋葱

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小方手工美食

补气板粟鸡汤

鸡、板粟、姜、红枣、党参、枸杞子、芡实、红莲子、百合、蜜枣（可有可无）、盐、清水

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ai-Kelly

烤板粟

板栗、油

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ChristinaZ

补钙补肾板粟牛骨汤

牛骨、板粟、姜片、红枣、枸杞子、红莲子、芡实、党参、川弓、清水、盐

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ai-Kelly

板粟糯米饭(电饭煲)

糯米、盐、板粟仁、五花肉、生抽、食用油

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厨房一午一食

桂花板粟南瓜豆浆（美善品版）

南瓜、板栗、黄豆、水

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果果-奇异果

简单实用的板粟剥皮方法

新鲜板栗、布袋或结实的塑料袋

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智妈小厨

食素系列-秋冬快手板粟焖饭

板粟（锥粟）、干香菇、胡萝卜、亚麻籽油、海盐、有机酱油、香油、甜菜糖、泡香菇的水、大米

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Yo佳

懒人烤板粟

白砂糖、油

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柳月寒

不用切十字无需烤箱也能烤出粉糯的开口板粟

板栗、水、沙锅

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小红_mpxl

南瓜板粟焖鸡翅

鸡中翅、板栗、南瓜、姜、生抽、蚝油、料酒、油、盐，胡椒粉

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dpyoung