即食麦片

自制秒杀卡乐比版即食麦片😄

即食麦片、红糖、枫糖糖浆、食用油、核桃仁、夏威夷果、南瓜子仁、蔓越梅干、杏干、蓝莓干、葡萄干

综合评分 8.4 （119 做过）

titimeng

消耗即食麦片的妙招（酸奶蛋糕口感）

即食麦片、酸奶、葡萄干

2 做过

夜之灵00

自制即食燕麦片

大麦

0 做过

乖慢慢来

即食燕麦吃法之一(我减脂期的早餐之一）

燕麦片、牛奶、香蕉、牛奶

0 做过

小恩妈哦

微波炉早餐 皮蛋燕麦粥（消耗即食燕麦）

燕麦、皮蛋、菠菜、双汇方腿

0 做过

盛夏的圣诞节

麦片包（麦片馅）

中筋面粉、即食麦片、全麦粉或五果粉（可放可不放，放了更香，不放的话25克的量加到面粉中去）、牛奶或水、白糖、酵母、无铝泡打粉（也可不放）、馅料、即食麦片、炼奶、白糖（喜欢甜的可以再加）、黄油（或玉米油）、牛奶

综合评分 7.0 （62 做过）

除人檀

再次自制秒杀卡乐比即食麦片(最终改良版)

生麦片、玉米片、杏仁、核桃、南瓜仁、蔓越莓葡萄干枣干等、调料部分、玉米油、枫糖浆、红糖、蛋白、低粉

1 做过

titimeng

即食燕麦饼干

即食燕麦、牛奶、红糖、黑芝麻、橄榄油、鸡蛋

综合评分 8.2 （16 做过）

撒开蹄子就跑

解锁即食燕麦的新吃法/燕麦鸡蛋糕

燕麦片、鸡蛋、坚果、牛奶

1 做过

吴妈厨房1

快手简易版无油蛋白能量棒——消耗蛋白粉与即食燕麦片的减脂期150大卡小零食

鸡蛋、即食燕麦片、牛奶、蜂蜜、混合坚果、蔓越莓干、葡萄干、蛋白质粉

综合评分 7.3 （26 做过）

C_c-

自制卡乐比麦片

即食麦片、蔓越莓干、葡萄干、椰蓉（非常必要）、坚果碎、蜂蜜、红糖、玉米油

综合评分 7.5 （58 做过）

午悦娘亲

快速消耗即食燕麦的【百搭燕麦饼】

桂格即食燕麦、鸡蛋、胡萝卜丝、榨菜丝、盐、水、油

0 做过

鲁啦鲁啦嘞

消灭即食麦片—健康燕麦饼干

燕麦片、鸡蛋、蔓越莓、红糖（砂糖）、水或牛奶、玉米油或液态黄油、面粉（按喜好放粉类）、芝麻

2 做过

爱折腾的妈咪cn

即食麦片馒头（一发）

燕麦片、水、高筋面粉、低筋面粉、酵母、水、糖

2 做过

多喜乐的平安

可以当早餐的饱腹感燕麦饼干

桂格即食麦片、全麦粉、椰蓉、熟黑芝麻、红糖、盐、玉米油、热水

综合评分 7.5 （6 做过）

芋小厨