乳清

酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

自制酸奶或市售原味冷藏酸奶、纯牛奶（全脂脱脂均可）、盐、滤网、棉布、碗/盆（接乳清用）、绞肉机/搅拌机/破壁机/搅拌杯

综合评分 8.8 （432 做过）

喵喵头很大Meow

乳清白吐司

面包粉、耐高糖酵母、盐、糖、乳清、冰水、黄油

综合评分 8.4 （165 做过）

啊呜511

乳清饮料

乳清、蜂蜜或者糖浆、养乐多、柠檬汁

综合评分 8.1 （10 做过）

落雨含情

自制养乐多乳酸菌饮(消耗乳清)

乳酸菌粉、乳清(酸奶过滤后的透明液体)、牛奶、薄荷、柠檬、蜂蜜

综合评分 8.7 （11 做过）

西里Sily

乳清蛋糕

鸡蛋、白糖、乳清、玉米油、低筋面粉

综合评分 7.6 （24 做过）

晨晨3157

乳清松饼「消耗乳清」

鸡蛋、糖、盐、植物油、乳清、低筋面粉、香草精/柠檬汁

综合评分 8.8 （157 做过）

LittleA

软萌萌乳清戚风

鸡蛋（带壳约重65g）、细砂糖、乳清、玉米油（或色拉油）、低筋面粉

综合评分 8.8 （114 做过）

奶油樱桃

乳清贝果（中种）

中种面团：、高粉、乳清、酵母、蜂蜜、主面团：、高粉、低粉、糖、乳清、盐、黄油、熟芝麻（可不加）

综合评分 7.6 （18 做过）

laofan

寻找最省事的自制希腊酸奶方法（乳清过滤方法比较）

自制酸奶、屉布、尼龙过滤袋

综合评分 9.2 （102 做过）

最爱顺顺

手揉｜乳清小餐包—隔夜冷藏

高筋面粉、全麦面粉、乳清、糖、无盐黄油、盐、酵母

综合评分 8.0 （10 做过）

厨小花的减脂餐

最简单的消耗乳清的夏日特饮

米酒、酸奶乳清

综合评分 7.0 （8 做过）

Anne-Meng

【外脆里软】连女儿都爱的无油无糖全麦酸奶乳清硬欧包乡村面包免手揉

高筋面粉、全麦粉、酸奶乳清（可换成水）、干酵母、盐

综合评分 8.4 （30 做过）

yoyosma厨房

教你做外面买不到的乳清馒头

2 做过

yan_子

助你减肥一臂之力的希腊酸奶、乳清蛋白（优质蛋白）。酸奶机配件：希腊酸奶过滤网+玻璃器皿。

自制酸奶、希腊酸奶过滤器、冰箱

2 做过

橙子颖儿

消耗乳清之做酸奶

乳清、牛奶

1 做过

海边的气泡和风里的盐粒