刺参

羊肚菌刺参汤

羊肚菌、刺参、乌鸡、红枣、姜、桂圆、枸杞、盐

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厨房忙手

葱烧刺参

发泡好刺参、蚝油、酱油、大葱、盐、姜（切丝）、水

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Julia阿茱

如何泡发好刺参（海参）

纯净水、海参

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褚红沂

刺参蛋羮

泡发后的海刺参、鸡蛋、盐、温水、白糖、料酒、酱油、葱花、香油

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瑜妈妈津品

美容又能保持身材 Q弹爽口的 凉拌地中海岩刺参（不辣版）

地中海岩刺参（泡发好）、葱、蒜、生抽、日本米醋、糖、白胡椒粉、鸡粉、麻油、食用油

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菲_爱美食

金汤野米刺参羹

海参、金汤（南瓜泥）、猪骨头、野米、芡实、肉沫

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瞎折腾的陈小妞

野生刺参沙虫鸡汤

鸡、姜、红枣、野生即食刺参、沙虫干

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渔虎

鲜海参的处理方法

海参

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寒烟012

0基础泡发小刺参

纯净水

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风信子的日常

刺参蒸水蛋

鸡蛋、泡发好的刺参、温水、盐、酱油、葱花

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煮茶不是传奇

鲜海参泡发方法自用版

海参、纯净水

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lizzyruo

海参刺参如何泡发和保存呢？

刺参、纯净水、冰块

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淳妈食谱

大连刺参泡发

大连淡干刺参、纯净水

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嗡小C

红烧刺参

味事达、姜、芫荽、淀粉、盐、排骨酱、鸡精、八角、桂皮、香油、蒜蓉、葱头油

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饭海锌

煮发鲜海参

鲜海参、纯净水/矿泉水、无油锅（锅最好用新锅，不然洗不干净有一点油海参就会融化。）、无油剪刀

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谷米麻米