扳指苦瓜

扳指苦瓜

苦瓜、肉馅、盐、葱花、姜末、花椒粉、鸡蛋、淀粉

1 做过

方方球

凉拌苦瓜

苦瓜、香葱/蒜末、蚝油、糖、鸡精、盐、辣椒油/花椒油、芝麻油

综合评分 7.9 （665 做过）

动妈要做一道好看的菜

凉拌苦瓜（减脂肪，脆爽可口）

苦瓜、蒜、小米辣、盐、醋、生抽、香油、鸡精、糖

综合评分 7.5 （318 做过）

木子李_520

厨师长教你：“苦瓜酿肉”的家常做法，口感和味道很棒，先收藏了

苦瓜、五花肉、鸡蛋、玉米淀粉、土豆淀粉、植物油、清汤、食用盐、胡椒粉、生抽酱油、老抽、蚝油、白糖

综合评分 8.4 （377 做过）

美食作家王刚

凉拌苦瓜(色碧、味脆)

苦瓜：1根(320克)、小米辣：半个(起点缀作用，可不用)、蒜瓣：3个、盐：2克（根据口感喜好增减）、生抽：12克、米醋：4克、白糖：2克、芝麻香油：12克

综合评分 8.0 （166 做过）

幸运晴天

原创苦瓜这样做，营养不流失

苦瓜、干辣椒段、小葱、蒜、白芝麻、盐、白米醋、白糖、东古一品鲜酱油、花椒粒

综合评分 7.6 （42 做过）

香水厨娘

厨师长教你：“苦瓜排骨汤”的家常做法，清淡营养，清热祛暑

尾根龙骨、苦瓜、黄豆、生姜、小葱、黄酒、潮汕冬菜、白醋、食用盐

综合评分 8.4 （23 做过）

美食作家王刚

超级下饭的凉拌苦瓜

苦瓜、盐、生抽、鸡精、醋、小葱、小红椒、大蒜、老干妈水豆豉、胡辣椒面

综合评分 7.7 （37 做过）

肉圆子肉肉

凉拌苦瓜

苦瓜、红彩椒、葱、蒜末、白糖、生抽、盐、醋、香油

综合评分 7.7 （2020 做过）

玉池桃红

凉拌苦瓜

苦瓜、大蒜、泰椒、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、醋、白糖、植物油

综合评分 7.5 （29 做过）

柠檬-238

苦瓜酿肉

苦瓜、干香菇、猪肉、生抽、淀粉、料酒、鹌鹑蛋

综合评分 7.1 （3524 做过）

lynn001201

客家特色菜·苦瓜酿肉

苦瓜、肉馅、生抽、蚝油、淀粉、盐

综合评分 7.6 （43 做过）

酱小曼

既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜

咸蛋黄、苦瓜、盐、食用油

综合评分 8.2 （67 做过）

厨房一午一食

独家秘制凉拌苦瓜

苦瓜、蒜瓣、盐、白糖、香油、芝麻、香菜、生抽、醋、老干妈

综合评分 7.8 （280 做过）

apple爱自己

苦瓜煎蛋

鸡蛋、苦瓜、胡萝卜、盐、生粉

综合评分 7.3 （379 做过）

依依美食