拌沙拉

春天减脂就吃这道蔬菜沙拉，几种食材简单一拌，清脆爽口低卡营养

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超子美食

拌啥都好吃的绿酱，Taco做成沙拉太上头了！

🔸·椰子酸奶(或椰浆)、🔸·墨西哥辣椒(其他青椒)、🔸·香菜(罗勒/九层塔/葱)、🔸·洋葱、🔸·大蒜、🔸·大葱、🔸·青柠檬汁、🔸·枫糖浆、🔸· 海盐、🔸· 橄榄油、🔸生菜、🔸牛油果、🔸玉米粒、🔸虾、🔸小番茄、🔸洋葱、🔸墨西哥辣椒、🔸玉米片

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成分控Jiying

减脂，拌沙拉超好吃的油醋汁

圣女果、黑胡椒、蜂蜜、橄榄油、醋、生菜、鸡蛋、鸡胸肉、酱油1

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赖小姐miss

沙拉酱拌卷心菜（coleslaw）

卷心菜、胡萝卜、紫洋葱（或普通洋葱）、蒜、沙拉酱、白醋

综合评分 8.3 （23 做过）

茉莉花茶-4

凉拌沙拉🥗减脂餐

胡萝卜、生菜、甘蓝

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云台拢梦

凉拌沙拉🥗

鸡胸肉、青瓜、蟹柳、香菜、味好美沙拉汁、洋葱、芝士粉、味好美现磨黑胡椒碎

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唯唯R

拌任何沙拉菜做三明治都好吃的凯撒酱

黄芥末籽、蛋黄酱、柠檬、腌制鳀鱼、大蒜、帕尔马森奶酪粉

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片片901230

减脂晚餐凉拌沙拉

胡萝卜、鸡蛋、玉米粒、黄瓜

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佛系少女的烘焙生活

大概是羽衣甘蓝最好吃的方法~意大利香醋拌羽衣甘蓝沙拉--低碳生酮

羽衣甘蓝、意大利巴萨米克金标香醋、鱼露、香油、蒜、烤香切碎的坚果

综合评分 8.3 （23 做过）

大猫没有猫

分享2种自制酸奶油教程，超简单0失败，可以拌沙拉抹面包

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陈小呆养娃记

减脂沙拉拌

番茄、黄瓜、水萝卜、洋葱、生菜、紫甘蓝、蒜末、生抽、香醋、蜂蜜、柠檬汁、香油、盐、黑胡椒碎、清水

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九妈厨房

减脂瘦身菜【泰式柚子虾沙拉】，一拌就好吃！

红柚子、鲜虾、薄荷叶/柠檬叶/罗勒叶、红葱头、红皮花生、椰丝、盐、食用油、青柠汁、鱼露、椰糖/细砂糖、蒜瓣、小米辣、泰式甜辣酱、椰汁/清水

综合评分 7.6 （33 做过）

菜菜美食日记

和风汁拌沙拉

苦苣、芝麻菜、牛油果、豆腐、小水萝卜、和风汁、盐、芝麻、黑胡椒

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岁月安好wxw

谁做谁好吃❗️蜂蜜芥末土豆沙拉｜拌一拌就ok

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鑫淼七

简拌沙拉

生菜、黄瓜、小番茄、煮鸡蛋、盐水虾、混合坚果、色拉酱

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小小福贵