牛奶燕麦片

煮牛奶燕麦片（好吃的小技巧）

即食燕麦、牛奶、坚果、胡椒粉、糖

综合评分 8.2 （33 做过）

Juli366

牛奶燕麦片

快熟燕麦片、有机奶

0 做过

爱琐事

5分钟牛奶燕麦粥

牛奶、燕麦片、水、冰糖、鸡蛋、蔓越莓

10 做过

天天吃早餐的年轻人

牛奶燕麦片

奶粉（或纯牛奶）、快熟燕麦、糖、水

综合评分 6.8 （109 做过）

宝儿喵

「味之素」㊙️“甜”式养生苹果牛奶燕麦片

味之素代糖、苹果、牛奶、燕麦片、清水

综合评分 8.7 （9 做过）

妍妍妈Ada

鲜牛奶燕麦片

燕麦片、鲜牛奶

0 做过

6136sun

懒人早餐༄「鸡蛋🥚牛奶🥛烤燕麦」༄

鸡蛋、牛奶、白糖、即食燕麦片、蓝莓

1 做过

一颗糖572196

一分钟牛奶燕麦片

一分钟即时燕麦片、水、牛奶

3 做过

阳樱桃桃桃

牛奶燕麦片

燕麦片、冰糖、牛奶、水、蔓越莓干

8 做过

吖Kris

隔夜燕麦盒子

燕麦片、牛奶、香蕉、酸奶、可可粉、豆浆粉

9 做过

Lin_琳_

减脂餐：牛奶烤燕麦片

香蕉、牛奶、鸡蛋、燕麦、亚麻籽、怀山粉

1 做过

音符jxy

无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）

食用油、鸡蛋、燕麦片、低筋面粉、盐、小苏打、牛奶、核桃、杏仁、葡萄干

综合评分 7.4 （314 做过）

猫不吃鱼L

燕麦鸡蛋煎饼 （松软有嚼劲）

燕麦片、鸡蛋、面粉、水（或者牛奶)、酵母、盐

综合评分 7.4 （15 做过）

悠然小厨房

蛋烤香蕉牛奶燕麦片（超强饱腹健康低脂）

奶粉、水、燕麦片（西麦即熟型）、香蕉（一根中等大小）、鸡蛋（一个）

综合评分 6.7 （113 做过）

蔓蔓sunny

快手简易版无油蛋白能量棒——消耗蛋白粉与即食燕麦片的减脂期150大卡小零食

鸡蛋、即食燕麦片、牛奶、蜂蜜、混合坚果、蔓越莓干、葡萄干、蛋白质粉

综合评分 7.3 （26 做过）

C_c-