减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）-减脂增肌芥末酱的留言

作者回复 | 最热

淑喵 2014-07-17
156 赞

请问第1步是用冷水直接煮鸡胸肉直到沸腾吗？这样煮出来的鸡胸肉会不会比较老？

作者回复 2014-08-09

不会，水一沸腾就关火，自己用筷子等物挑开鸡肉看看有没有熟，不熟再焖几分钟
Mr.W-3 2014-05-01
125 赞

请问麻油是芝麻油还是有麻辣口感的油？

作者回复 2014-05-01

是芝麻油
淑喵 2014-07-17
73 赞

请问第2步一定要盖保鲜膜吗？不盖会有影响吗？

作者回复 2014-08-09

盖保鲜膜是防止鸡胸肉变凉过程中变干。如果你住的地区不是很干，可以看情况省略
下厨房用户_wvf4f 2020-03-28
6 赞

你好，能来荷兰帮我做吗

作者回复 2020-03-28

往返机票先准备好🙃
我很有天分的 2021-05-19
5 赞

感谢分享，好吃低卡，就是撕鸡肉撕的有点怀疑人生

作者回复 2021-05-20

用松肉锤轻轻敲打下鸡胸肉
少女捲 2014-06-07
3 赞

醋是白醋还是陈醋

作者回复 2014-06-26

ls回答了，是陈醋
手机用户1470_py4i 2018-09-16
2 赞

请问下，这个不用放盐吗？

作者回复 2018-11-16

根据个人口味，我觉得用这些调料就足够味儿了哈哈
LYY00 2018-09-26
2 赞

可以用这个方子拌卤牛肉吗？

作者回复 2018-11-16

可以，没问题，万用调味汁
翻豆鼠 2018-08-19
2 赞

萝卜丝是生的吗

作者回复 2018-09-01

生的比较有口感
手机用户1890_vsh5 2018-05-29
2 赞

请问油泼辣子那个是辣椒面还是辣椒碎？

作者回复 2018-06-28

辣椒面
蛮分 2017-08-13
2 赞

胡萝卜要烫不

作者回复 2017-10-01

不用
没有昵称哇 2017-09-12
2 赞

醋是黑醋还是白醋

作者回复 2017-10-01

黑醋
大胃獅 2014-06-30
2 赞

木耳大概要焯多久啊？有股腥味是没有处理好吗？

作者回复 2014-08-09

木耳用热水汆烫一下九号，就过一下滚水。木耳本身没有腥味吧？？
小猪猪2 2014-06-24
2 赞

胡萝卜怎么刨丝？？用什么弄的？

作者回复 2014-06-26

用刨丝刀，某宝淘来的
橙小驴 2020-08-03
1 赞

油泼辣子是买的还是做的
夏日沉沦_pr8m 2020-07-08
1 赞

冰箱取出来的冻鸡肉，直接下冷水锅?

作者回复 2020-07-12

先化冻
安安妈妈2014 2020-05-17
1 赞

冷水煮沸腾后关火捞出过了一下冷水，但还是觉得好老好柴，哪个步骤做错了呢

作者回复 2020-05-19

水没过鸡胸肉就可以，鸡胸肉是一整块，不要薄片那种。
永远十八含糖酱_fogj 2019-12-20
1 赞

好吃的一批忘记拍照了下次返图

作者回复 2019-12-20

哈哈～
胖霞爱吃饭 2019-12-07
1 赞

麻油或者辣油减肥期间可以吃么

作者回复 2019-12-09

少许油不影响
buibui_dmwk 2019-10-10
1 赞

醋是陈醋还是白醋

作者回复 2019-10-10

陈醋

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

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