能量棒

Name: 能量棒
Ingredients: 含坚果的燕麦片; 核桃; 杏仁; 橄榄油; 黑糖; 蜂蜜

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这个能量棒是健身人士的好零嘴哦！需要增肌的人可以吃，减脂的还是少吃为好（锻炼前可以吃一小块），拿来给小孩做零食吃也很不错哦！我用的含有坚果葡萄干的燕麦就只选择了两种坚果加进去，如果用纯燕麦你可以把自己喜欢的任何坚果果干加进去！

用料

烤箱能量棒谷物能量棒燕麦能量棒

随便看看

该菜谱发布于 2014-08-12 10:07:54

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