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粥
健脾去湿粥
健脾去湿粥
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珍食记
健脾去湿粥，夏天多喝能除体内湿气，是由红豆，白扁豆，薏米按1：1：1比例熬就可以，千万别以为是粥，加大米进去，这样就失去了这功效了。
用料
红豆，薏米，白扁豆
同等份量即可
健脾去湿粥的做法
红豆，薏米，白扁豆各取同量加水熬
每天来一碗，就除湿气了。
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该菜谱发布于 2015-05-12 20:27:16
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