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胶原蛋白凝露(抵抗皮肤老化)
胶原蛋白凝露(抵抗皮肤老化)
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谢记谢宴二姨妈
一款胶原蛋白
甜品
,既好吃,又可以抵皮肤老化,防止胶原蛋白的流失!
会照顾自己的姑娘一年四季必备甜食,希望你们喜欢~
用料
皂角米
适量
桃胶
适量
云南野生金耳
胶原蛋白凝露(抵抗皮肤老化)的做法
皂角米,桃胶,金耳泡发12小时,水尽量多些哦
把所以食材加水放炖蛊内,上锅隔水炖1小时
吃的时候可以加1到2勺椰奶或牛奶,口感更丝滑哦~
小贴士
如何炖是门技术活儿,隔水炖的意思是:食材加水放炖蛊内,炖蛊放锅里,锅里加水,然后盖上盖子,这样营养能全面保存哦~
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小嶋rumi
该菜谱发布于 2015-10-16 16:56:28
642 收藏
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