蒜苗炒肉

7.8 综合评分
929 人做过这道菜
这道菜,北方叫蒜苗炒肉,南方叫蒜苔或者大蒜炒肉。不管北方南方这都是一道家常菜快手菜,而且很下饭。这个菜谱前半部分讲炒肉丝,后半部分讲蒜苗炒肉,有了炒好的肉丝,除了搭配炒蒜苗,可以搭配很多东西炒,例如青椒肉丝,木耳肉丝,蒜苔肉丝

用料  

蒜苗 一把
肉丝 三两
葱姜 适量
料酒 适量
干辣椒 三四颗
生抽 适量
适量
适量
生粉 少量

蒜苗炒肉的做法  

  1. 将切好的葱姜末,一点生粉,少许料酒,倒在放肉丝的小碗里

    蒜苗炒肉的做法 步骤1
  2. 将碗里的的食材搅拌均匀,腌大概10分钟

    蒜苗炒肉的做法 步骤2
  3. 蒜苗洗净切成段备用

    蒜苗炒肉的做法 步骤3
  4. 炒锅倒油烧热,放入辣椒皮,一点葱姜丝炒香(介意辣味的可以就放一颗辣椒皮或者不放,主要是提香,辣味很小)

    蒜苗炒肉的做法 步骤4
  5. 加入肉丝翻炒,并加入八角粉,花椒粉(八角粉又叫大香粉,炒肉,炖肉必备,没有花椒粉可以放入三四颗花椒)

    蒜苗炒肉的做法 步骤5
  6. 继续翻炒并加入适量盐,糖,生抽。肉丝稍微咸一点没关系因为后面还要和蒜苗一起炒

    蒜苗炒肉的做法 步骤6
  7. 炒好,肉丝出锅

    蒜苗炒肉的做法 步骤7
  8. 炒锅洗净,擦干,再倒入少量油,油热后加入切好的蒜苗爆炒(因为要爆炒,所以油温高一些)

    蒜苗炒肉的做法 步骤8
  9. 翻炒差不多一分钟后,加入刚才炒好的肉丝,继续翻炒。然后根据咸淡,稍微再加一些盐或者不加。
    肉丝放进去后,特殊的香味立马飘出,肉丝和蒜苗,蒜苔,木耳真的绝配:)

    蒜苗炒肉的做法 步骤9
  10. 出锅摆盘,配上刚做好的米饭。一定很下饭!

    蒜苗炒肉的做法 步骤10

小贴士

如果家里经常做饭,肉丝也可以一次多炒一些,然后冷藏在冰箱里,这样第二天可以用更快的速度做一道青椒肉丝,第三天做一道木耳肉丝。

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该菜谱发布于 2015-12-03 00:19:53
46152 收藏


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蒜苗炒肉的答疑

  • 荔枝吖啶_hjp8  2016-12-22  
    31
    怎么炒肉才不会老
    作者回复 2016-12-22  
    首先肉 最好用里脊肉,其次腌肉比较重要,生粉和料酒均匀的包裹肉丝能让肉不老,炒的时候旺火爆炒
  • 直尺天涯_9780  2019-08-09  
    16
    作者开头说的我不认同,蒜苗和蒜苔是两种东西吖
    作者回复 2019-08-11  
    南北叫法有些不一样
  • 名字被起了_dq0o  2019-12-09  
    7
    做了  特别好吃
    作者回复 2019-12-10  
    谢谢
  • 荣哥菜谱  2018-03-10  
    6
    为什么我炒的蒜苗很老,嚼不烂啊
    作者回复 2018-03-10  
    选嫩一点的
  • 沈冬宇  2020-04-11  
    3
    呃 这是大蒜吧???
  • 淡淡清香_olai  2020-03-16  
    2
    你这是大蒜吧,蒜苗跟这个不一样
  • 下菜的酒  2020-03-18  
    2
    非常好吃~感谢分享,以后又多一个拿手菜😀
    作者回复 2020-04-04  
    不客气
  • 曹杰大厨师_kydg  2019-10-17  
    2
    我做了 非常好吃 完美 自己的原因 盐多了一点点
    作者回复 2019-10-19  
  • 歌甜Enya  2018-01-17  
    2
    没有生粉可以用面粉吗?
    作者回复 2018-01-17  
    不放生粉也可以
  • 林林宗小厨  2019-04-18  
    1
    这是大蒜吧
    作者回复 2019-04-19  
    每个地方的叫法都不太一样

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