炒空心菜

Name: 炒空心菜
Ingredients: 空心菜; 蒜瓣; 盐; 鸡精

6.4 综合评分

35 人做过这道菜

呤儿

炒空心菜最令人纠结的是一出锅就变黑。借鉴焯水+快炒的方法试了一下，还成。亲们有何妙招？

用料

空心菜
蒜瓣
盐
鸡精

炒空心菜的做法

锅中水烧开，加入1小勺盐和数滴食用油，放入整理好的空心菜焯一下捞出，沥干水分
炒锅加入油，放入拍碎的蒜瓣并加热，待蒜香味出来后放入空心菜快速翻炒，加入适量盐，起锅前加入鸡精

小贴士

虽然多了一道焯水的程序，但效果不错。请教了一下专业人士，据说要保持绿叶菜的鲜艳，焯水时加入适量盐或小苏打，就能有效达到目的。

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该菜谱发布于 2011-11-10 15:37:30

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