小米海参粥

Name: 小米海参粥
Ingredients: 4只海参; 500g老母鸡汤; 20g小米

4 人做过这道菜

叶叶yeye私厨

海参小米粥的营养极其丰富，有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效

用料

海参	4只
老母鸡汤	500g
小米	20g

小米海参粥的做法

海参洗净。
海参过下水。
老母鸡汤一碗
把小米煮开
捞出
小米倒入砂锅
加入鸡汤
小火炖煮
出锅

小贴士

海参还可：清汤海参，或大葱爆炒。

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小米海参粥相关分类

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该菜谱发布于 2016-02-11 20:34:17

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