营养发糕

8.8 综合评分
251 人做过这道菜
本次学习时的收获,方子来自杭州鉴云素食老师,老师在教学时都根据手感来添加水、酵母等,自己更加老师的方子看状态来称量了配方里的用量,其实熟悉面食的,完全可以随意来放!

用料  

A
面粉 500g
15g
酵母 5g
泡打粉 2g
小苏打 一小撮
250g
B
面粉 200g
南瓜泥 200g
10g
酵母 2g
小苏打 一小撮
C
核桃仁 随意
红枣 随意
葡萄干 随意
熟油 适量
熟粉 适量

营养发糕的做法  

  1. 将A料混合发至两倍大

    营养发糕的做法 步骤1
  2. 将B料中的南瓜蒸熟取200g(具体多少南瓜泥根据自己南瓜泥的水分决定)与B料混合发至两倍大

    营养发糕的做法 步骤2
  3. B南瓜面团混合时记得切记不要用手,直接用筷子搅拌,始终用筷子,用筷子,用筷子,因为这个面团很湿,用手就会全粘手上了

    营养发糕的做法 步骤3
  4. 在白面团与南瓜面团发酵时来制作夹心,首先将面粉放平底锅用小火炒熟,炒到微黄即可

    营养发糕的做法 步骤4
  5. 将核桃,红枣切碎加入葡萄干搅拌在一起

    营养发糕的做法 步骤5
  6. 倒入熟粉、红糖搅拌

    营养发糕的做法 步骤6
  7. 倒入熟油搅拌,夹心就完成了,这时候可以自己尝尝,不够甜就再加红糖,别尝太多咯!这馅料真的是香的不要不要的!

    营养发糕的做法 步骤7
  8. 将白面团擀成长条,稍微宽一点

    营养发糕的做法 步骤8
  9. 将夹心平铺上去,注意留边

    营养发糕的做法 步骤9
  10. 用筷子扯些南瓜面团铺上去,注意用筷子,别用手

    营养发糕的做法 步骤10
  11. 收口收拢

    营养发糕的做法 步骤11
  12. 上锅蒸,上气后25---30分钟左右

    营养发糕的做法 步骤12

小贴士

一开始B料用了300g面粉,做下来之后发现南瓜面团多出来了,所以现在改成200g!喜欢南瓜发糕的也可以南瓜面团多和一些,把面团放入模具,表面加上夹心,也很好吃呢!

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该菜谱发布于 2016-03-03 15:23:23
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营养发糕的答疑

  • 宝品雪梅  2016-10-08  
    8
    请问核桃和红枣要炒熟,再做么。
    作者回复 2016-10-08  
    核桃稍微烤一烤,那样更香,没有烤箱就平底锅煎一下
  • 爱吃水果的喵喵  2016-10-11  
    4
    熟油和熟粉和核桃的比例是多少呢?
    作者回复 2016-10-11  
    没有比例,根据个人喜好
  • han可爱mm  2017-05-08  
    2
    请问不加小苏打可以吗
    作者回复 2017-05-08  
    可以
  • sun米苏  2016-10-09  
    1
    您好,做完之后不用二发么?
    作者回复 2016-10-09  
    不用严格的二发,只要放在锅里比之前大一些了就可以蒸了
  • 手机用户4457_p4ig  2016-10-08  
    1
    熟粉,熟油是什么
    作者回复 2016-10-08  
    炒熟的面粉与加热过的油
  • 司思_iwqf  2021-04-04  
    0
    熟粉是普通面粉炒熟的吗?
    作者回复 2021-04-06  
    shi d
  • 妈呀呀  2020-12-11  
    0
    您好,白面团发好后用搓揉排气吗
    作者回复 2020-12-11  
    排不排都没关系
  • 下厨房用户_6eaih  2019-12-21  
    0
    请问什么叫做熟粉,熟油
  • 李若白  2018-03-18  
    0
    红糖的比例是多少?
    作者回复 2018-03-19  
    没有比例,随意
  • winky1995  2017-04-05  
    0
    你好请问怎样做出的气孔是均匀绵密的?
    作者回复 2017-04-05  
    发酵到位就会均匀哦

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