茯苓膏

1 人做过这道菜
最近女儿的小腿长了湿疹,老中医开中药时建议吃点龟苓膏。
正宗的龟苓膏实在不多,而且贵。
而我知茯苓去湿挺好的,中山本地夏天常卖“米仔头膏”,即是茯苓膏,于是我就尝试做一下。
口感挺好的,自己做,干净新鲜,放心

用料  

龟苓膏粉 50g
新鲜土茯苓 298克
清水 适量

茯苓膏的做法  

  1. 把新鲜的土茯苓洗净,放适量的水熬
    最终做膏的比例是
    水:龟苓膏粉=24:1
    我这次用的土茯苓是298g,
    我建议是,50克龟苓膏粉,用半斤左右茯苓熬水就比较适合
    家里有电压力锅就特别好使
    我家没有,我用饭煲,密封性也挺好的,
    用煮汤和煮饭的功能兼用。
    就是熬得汁有点稠稠的沾沾的感觉
    鉴于每家的锅的火力不一样,我就不给出详细的水量了。
    按比例熬充足的茯苓水即可

    茯苓膏的做法 步骤1
  2. 上图是土茯苓熬水后的样子

    茯苓膏的做法 步骤2
  3. 上图是熬好隔了渣的茯苓水,褐色
    用越老的茯苓越好,看熬出来的颜色就知道了

    茯苓膏的做法 步骤3
  4. 上图是龟苓膏粉

    茯苓膏的做法 步骤4
  5. 把适量冷却的茯苓水倒进龟苓膏粉中,
    搅拌至无颗粒状态
    必须是冷却了的茯苓水,不然会成一坨坨的,而且拌好糊后建议过一下筛,就更更滑了,做给自己吃的,多花点耐心又何妨,对吧?:)

    茯苓膏的做法 步骤5
  6. 把剩下的茯苓水煮沸后,一点点加入刚才调好的糊,务必务必中大火,边加糊边搅拌,以免糊底了!
    中大火是为了让锅里的水保持沸腾,加入的糊才能迅速融合并继续沸腾.
    直到最后的糊加完,待沸腾两分钟左右关火即可,久煮口感就不好了.

    茯苓膏的做法 步骤6
  7. 把煮好的茯苓膏倒入大碗里,轻轻的把表面的气泡拨到一边并勺出,这样茯苓膏凝固后就好滑嫩了.
    彻底冷却后放冰箱冷藏,
    吃的时候加点蜂蜜喔!
    淡淡的花香甜蜜,与茯苓膏的爽滑完美结合,夏天吃这个真的沁人心脾呀:)

    茯苓膏的做法 步骤7
  8. 市场里只买到这种龟苓膏粉

    茯苓膏的做法 步骤8
  9. 我是按说明书的比例做的,一盒龟苓膏粉对1200ml茯苓水。记住,调糊的水也包含在比例里喔!

    茯苓膏的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2016-06-25 22:47:43
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