把西红柿切片放入煮滚的热水中,煮滚后改小火煮。
把洋葱胡萝卜土豆切丁,圆白菜切条,口蘑切片
平底锅中下油,等油热后先放一半的洋葱粒,炒香后放入胡萝卜和一半的圆白菜炒,加入少许水,盖上盖子焖两分钟。关火
将西红柿的汤关火,和炒好的胡萝卜洋葱圆白菜一起放入打汁机,打成糊备用
热煮汤的锅,放油,待油热后放入剩下一半的洋葱,炒香后放入口蘑,加入少许盐酱油,翻炒。加入圆白菜土豆,再炒五分钟加入西兰花,将打成糊的菜糊倒入,小火一起煮20分钟
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