鸡蛋(必须) | 2个 |
韭菜花(最好有) | 1把,就是十来根 |
青椒(非必须) | 1个 |
红圆椒(最好有) | 半个 |
鸡腿(必须) | 2个 |
葱 | 切成葱花 |
鱼露(必须,是重点) | 2勺,是平时吃饭用的勺子 |
酱油 | 1勺半 |
耗油 | 大半勺 |
白糖 | 大半勺 |
腊肠 | 切成小丁 |
鱼露长这样,发现下厨房里没有这个图,当时买的时候也很懵,所以发个上来~
1. 把所有的菜切成丁或者块,丁比较容易炒在一起,块可能味道会有点跳,所以切小点~~
2. 鸡肉从鸡腿上切下来,用白胡椒+一勺酱油+两勺料酒,捏一捏,放在旁边腌制
3.2个鸡蛋打散
4.按配料说明在碗里配一下酱汁
1. 下油,葱花,大火,下鸡肉(腌制肌肉的料不要都倒进去,不然很咸,血泪教训)
2. 鸡肉变白色后,放一丢丢耗油,这样鸡肉会有好看的红烧色
3. 下所有的配菜,翻炒均匀,这时候调成中火,免得菜糊了
4. 都拨到一边,在空的地方倒鸡蛋液,翻炒,打散,越散越好
5. 放饭,我放了大概两碗米饭,米饭是头天晚上烧好的,翻炒,打散,尽量没有一块块的饭,都是一粒粒干干的感觉
6. 倒酱汁,在米饭上均匀地倒一圈儿,小火翻炒,炒到颜色均匀,饭的质感够干了为止
出锅,可以放个西兰花作为点缀~