素包子

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最近想减肥,所以做了这款既营养又好吃的素包子

用料  

胡萝卜 2根
鸡蛋 5个
木耳 适量
香菇 6朵
腐竹 适量
自发粉 300克
胡椒粉 少许
姜粉 少许
白糖 少许
咸盐 适量
鸡精 适量
香油 适量

素包子的做法  

  1. 将鸡蛋打散,加少许醋和盐,炒熟。将泡发好的腐竹、木耳、香菇切成小丁,再将胡萝卜擦丝切碎。

    素包子的做法 步骤1
  2. 将步骤1的所有材料混合,加盐、鸡精、胡椒粉、白糖、香油、拌馅调料,将所有食材拌均匀即可。

    素包子的做法 步骤2
  3. 我用的超市买的自发粉,很方便,温水和面,大约两个小时可以发两倍大,然后揉匀,二次发酵。这是二次发酵好的面团。

    素包子的做法 步骤3
  4. 包子包好后,锅内水开上锅蒸12分钟。关火后静置2分钟再开盖。又香又有营养的包子就出笼了。

    素包子的做法 步骤4

小贴士

炒鸡蛋是加少许醋,可以有效将鸡蛋炒散,不需要再切碎。
 
该菜谱发布于 2017-03-23 13:58:20
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素包子的答疑

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