黑乐砂锅烤红薯

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记得小时候,外婆家在农村,有自己的菜地,种着一大片的红薯,平时的红薯叶拿回来喂猪,等到了秋天,家里人就拿着箩筐把地里的红薯都挖出来,堆在杂物房里,可以保存一整个冬天。最喜欢的,就是冬天烤火的时候在灰堆旁边挖个洞,放几个红薯埋起来,然后出去玩,过几个小时玩累了回家,就有甜甜的烤红薯吃了。现在生活的很富足,可是儿时的那种快乐却很是怀念。现在在家,我也会用砂锅给孩子烤红薯吃,因为红薯的功效实在是太多了,不仅能补气血、抗衰老、促进肠道蠕动,还能抗糖尿病,有利于心血管功能,防癌抗癌。
不过普通的砂锅是不能用来烤红薯的,我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅。黑乐砂锅乌黑发亮,红色盖子配上黑色锅身,大气、耐看,砂锅很重,质量非常好,不愧是坤博砂锅旗下的品牌,虽然没有坤博砂锅那么精细,不过质量还是杠杠的。

用料  

红薯 3个
黑乐砂锅 1个
烤架 1个
锡纸 适量

黑乐砂锅烤红薯的做法  

  1. 在干燥没泡水的黑乐砂锅里放一个三脚烤架。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤1
  2. 裁四张足够大的锡箔纸,以十字交叠的方式放在烤架上,贴紧砂锅内壁,顶部多出的部分包住砂锅边沿。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤2
  3. 红薯洗净泥沙,放在锡纸上,盖上砂锅盖。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤3
  4. 用最大火加热砂锅15分钟左右。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤4
  5. 改用最小火,把红薯翻面,再用最大火烤15分钟左右。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤5
  6. 关火但不开盖,利用砂锅的余热再焖几分钟

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤6
  7. 等砂锅不再烫手的时候,揭开锅盖,就可以吃了。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤7
  8. 砂锅烤的红薯,保留了红薯自身的水分,不上火,小孩也能吃。

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤8
  9. 真正干烧急冷都不破的砂锅

    黑乐砂锅烤红薯的做法 步骤9

小贴士

用砂锅烤红薯的时候,盖子不要盖太严实,最好在边上留点缝,让多余的水汽跑出去,这样烤出来的红薯才不会湿哒哒的,才会更香。
 
该菜谱发布于 2017-11-11 13:04:47
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