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三色糙米饭

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用料  

糙米 适量
红米 适量
黑米 适量
清水 适量

三色糙米饭的做法  

  1. 我是黑米红米糙米三种混合在一起装的，简称三色糙米

    三色糙米饭的做法 步骤1

  2. (前一晚)取出适量三色糙米挑出明显的杂质和不好的米

    三色糙米饭的做法 步骤2

  3. 将挑好的米放入电饭煲内胆加水浸泡

    三色糙米饭的做法 步骤3

  4. 第二天中午 用小勺增减水量(比平时多一些
    然后放入电饭煲内煮饭
    不必再淘洗以免营养流失

    三色糙米饭的做法 步骤4

  5. 煮好提示后拔掉电源焖一会再打开
    好吃！

    三色糙米饭的做法 步骤5

小贴士

挑出明显的杂质和不好的米粒后浸泡 第二天直接用浸泡的水蒸饭(可用小勺加减水量) 不要再反复淘洗 反复淘洗会造成营养物质的流失 就无法体现糙米的价值啦

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的三色糙米饭

 

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该菜谱发布于 2018-09-20 13:30:42
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