紫薯糙米饭

Name: 紫薯糙米饭
Ingredients: 150g大米; 50克糙米; 1个大约100g紫薯; 适量水

4 人做过这道菜

輕糖社烘焙

营养又健康的紫薯糙米饭，糙米口感偏硬，有人不喜欢糙米的味道，但是加入了紫薯刚刚好中和掉糙米的味道和口感，使得米饭整体带有淡淡的甜味，也得以改善普通糙米饭粗糙的口感，大家都试试吧，非常好吃哦😋

用料

大米	150g
糙米	50克
紫薯	1个大约100g
水	适量

紫薯糙米饭的做法

大米和糙米混合清洗干净，加上适量的水（水量按平时做米饭的量即可），浸泡30分钟。
紫薯切小丁。
大小1-1.5厘米见方。
放入泡好的米中，用电饭锅煮饭模式即可。
饭以OK了，快来咪西吧😆

小贴士

胃肠不好或者初次尝试糙米饭的亲亲，可以讲白米和糙米的比例改成5:1，逐渐添加。

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2019-03-28 15:14:54

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紫薯糙米饭的答疑

瞻帆帆_qrsv 2019-06-23
0 赞

这是几人份的呀

作者回复 2019-06-24

我们家足够一家三口吃哒，有时还吃不完，但还是要看个人的饭量，我们家是吃主食比较少的

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