超香蛋白 无糖芝麻薄饼

6.8 综合评分
6 人做过这道菜
家有糖尿病人,做一些咸味的点心,未料特别香,非常好吃 推荐给大家。

这些用料是小烤箱一次2盘的量

用料  

蛋白 1个,约30g
低筋面粉 28克
玉米粉 7克
食用油 15克
白芝麻(生) 20克
0.2克

超香蛋白 无糖芝麻薄饼的做法  

  1. 1.把所有配料倒在一起,搅拌均匀
    2.刷在油纸上,越薄越好
    3.烤箱预热到160度,烤8-10分钟。期间5分钟左右要上下烤盘换一下
    4.出炉后,冷却一会儿,手掰成小块就OK了

    超香蛋白 无糖芝麻薄饼的做法 步骤1

小贴士

1.不建议用黄油或椰子油,尤其在冬天。容易在涂的时候凝固起来
2.烤的时候要关注着,这个容易烤焦。烤到金黄色就可以出炉了
3.一定要用油纸, 不能是锡纸,会黏在上面撕不下来的。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

超香蛋白 无糖芝麻薄饼相关分类

该菜谱发布于 2019-04-06 17:11:26
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超香蛋白 无糖芝麻薄饼的答疑

  • 蛋黄蛋黄蛋黄黄  2019-07-02  
    1
    想请教一下玉米粉是玉米淀粉嘛?还是玉米面呢😜

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