「提前一天准备」
桃胶/皂角米/雪燕/丑耳,
分开冷水泡发8-10小时(一晚上)。
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‼️雪燕泡发率高,需要用大碗泡发。
㊙️泡发好的检测标准‼️
「桃胶」:捏起来中心无硬颗粒,野生桃胶泡发后有的软一点,有的脆硬一点的。
(鉴别桃胶野生的一个小技巧噢!)
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「拉丝雪燕」:完全拉丝状,如果成团,撕开继续泡发下,赶时间的情况下可以加温开水泡发。
开始炖前,
红枣/枸杞,用温盐水泡3-5分钟,红枣去核切片。清洗待用。
✔️同时,清洗桃胶皂角米雪燕,去杂质,过滤水分待用。
清洗丑耳,去掉丑耳黄色根部,撕碎,待用。
♨️炖锅,加桃胶,皂角米,丑耳。加水盖过食材。
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大火烧开,转中火慢炖40分钟。
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(这个时间不同炖锅设备差异较大,一般参考炖银耳羹时间相等,可稍微少几分钟)
♨️加食材,雪燕,红枣,枸杞,老冰糖。
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转小火,慢炖5-10分钟。
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