菜叶叶蒸着吃~麦饭

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最近跟一个微博达人学做了一个西北菜,菜叶叶蒸着吃,麦饭。操作简单又好吃,第一次做了一大盘,全光盘了。油麦菜混合着小麦粉的香味儿,的确有着不一样的风味儿呢!

用料  

油麦菜200
面粉150克
大蒜籽 5瓣
香葱 1根
干辣椒 3个
盐4克

菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法  

  1. 油麦菜洗干净,稍微沥一下水,不用沥的太干,因为等一下我们需要菜叶上的水来拌面粉。

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤1
  2. 油麦菜切成如图大小

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤2
  3. 拌上面粉,面粉大家看着加,一边洒面粉一边用手拌,基本上菜叶上都裹上了面粉,翻一下盆底没有干面粉就可以了。如图这样。

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤3
  4. 然后放置15分钟。15分钟后蒸锅里的蒸屉上刷一层油,把拌好面粉的油麦菜倒进去蒸10分钟左右。

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤4
  5. 蒸好后是这个样子。

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤5
  6. 稍微放凉后放上蒜泥、葱沫、干辣椒,锅中倒入植物油,烧至冒烟,浇在蒜泥等上面,再加上4克左右的盐,用筷子搅拌打散,就可以吃啦!非常的美味儿😋!

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤6
  7. 完成啦!可以开动啦!

    菜叶叶蒸着吃~麦饭的做法 步骤7

小贴士

这道菜又能当菜又能当饭,又非常的健康,厨房小白也能轻松驾驭!大家还可以用芹菜叶、茄子、白菜、土豆等来做这道菜。
 

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该菜谱发布于 2019-04-10 18:56:21
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