无糖南瓜饼——普通面粉发面饼

7.6 综合评分
24 人做过这道菜
冰箱里的南瓜和山药放了好几天了,今天决定一起蒸了做饼~
之前发过山药饼的方子,链接在下面,感兴趣的盆友也可以学着做一做哦www.xiachufang.com/recipe/104171035/

用料  

面粉 300克
南瓜(带皮) 500克
酵母 4克
玉米油(无味的油均可) 15克

无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法  

  1. 南瓜切片上锅蒸20分钟

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤1
  2. 蒸熟后,倒出蒸馏水

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤2
  3. 用勺子压成泥

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤3
  4. 300克面粉加入4克酵母粉搅拌均匀

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤4
  5. 倒入15克玉米油和南瓜泥,和成面团

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤5
  6. 盖上保鲜袋,放在温暖的地方(20度左右)发酵一个小时

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤6
  7. 两倍大、手指戳个洞不会复原即可,取出来在案板上排气揉面

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤7
  8. 每个60克,搓圆按扁,发在撒上面粉的盘子里,盖上保鲜袋,在20度左右的温度下二次发酵

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤8
  9. 发酵20分钟,有略微变大,取出备用

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤9
  10. 电饼铛(平底锅也行)无需放油、无需预热

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤10
  11. 面饼表面拍一点面粉,放在电饼铛里,盖上盖子,中火2分钟,2分钟后翻面再来1分钟(如果上下温度一致,两面色泽一样,就不用翻面啦)

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤11
  12. 出锅啦!

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤12
  13. 当当当!这个方子做了12个!

    无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的做法 步骤13

小贴士

家里有糖尿病人,所以尽量做无糖的,喜甜的在和面的时候记得加入适量的白糖~

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

全部25个作品

 

无糖南瓜饼——普通面粉发面饼相关分类

该菜谱发布于 2020-02-08 18:19:31
2056 收藏


无糖南瓜饼——普通面粉发面饼的答疑

  • 向日葵尒尒熙  2020-02-08  
    1
    这个吃起来口感如何
    作者回复 2020-02-09  
    一点点南瓜味
  • _世外桃源_  2021-11-22  
    0
    这个冬天怎么保持20度发酵?有什么办法?
    作者回复 2022-01-24  
    暖气房哈哈哈,南方的话可以开取暖器,或者上面盖个棉被
  • llllll11  2021-10-03  
    0
    为什么发酵不起来
    作者回复 2021-10-09  
    多少度
  • 下厨房用户_yu4ve  2020-10-11  
    0
    可以放黄油吗?
    作者回复 2020-10-12  
    可以呀,放上烙出来应该会表皮有点油,但是有黄油的香味了(建议白饼放吧)
  • 橙子刘祥  2020-09-29  
    0
    可以油炸吗
    作者回复 2020-09-30  
    那也太硬了😀可以蒸呀
  • 这不是胖这是幸福肉  2020-07-26  
    0
    吃不完的可以放冰箱冷冻吗
    作者回复 2020-07-26  
    可以,再吃就拿出来热一下
  • 一湖青萍  2020-07-04  
    0
    没有没有电饼铛能做么?只有锅
    作者回复 2020-07-05  
    平底锅也可以,不放油,双面抹面粉直接烙,变色胀大就换面
  • 卡丁车zh  2020-05-08  
    0
    南瓜和山药一起蒸了,加面粉?
    作者回复 2020-05-08  
    我是分开做的,南瓜饼和山药饼
  • 南国后生仔_03cl  2020-04-07  
    0
    我就想问一下,你那个面粉是低筋面粉还是高筋面粉?
    作者回复 2020-04-07  
    普通面粉哦就是中筋面粉
  • 下厨房用户_z8ysa  2020-03-01  
    0
    这个不用电饼档,直接蒸可以吗?
    作者回复 2020-03-02  
    蒸的话就是类似馒头的做法啦

以上留言由作者回复后显示