核桃仁炒韭菜

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核桃不仅味美,而且营养价值也很高
被誉为“长寿果”。

核桃含有丰富的维生素B和E,可防止
细胞的老化,能健脑,増强记忆力及延缓衰老。

用料  

核桃仁 60克
韭菜段 100~200克
1勺
鸡精 少许

核桃仁炒韭菜的做法  

  1. 备好食材

    核桃仁炒韭菜的做法 步骤1
  2. 起油锅,放入核桃仁煸香盛出。

    核桃仁炒韭菜的做法 步骤2
  3. 锅内剩油下韭菜段翻炒。

    核桃仁炒韭菜的做法 步骤3
  4. 将煸香好的核桃仁下锅,加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

    核桃仁炒韭菜的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-03-30 15:15:37
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