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秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤

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用料  

梨干 10克
百合 6克
莲子 5克
霸王花 3-4朵
无花果 3个
海底椰 3克
玉竹 8克
沙参 10克
蜜枣 1个
猪骨（瘦肉） 200克

秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法  

  1. 霸王花用清水浸泡15-30分钟。

    秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法 步骤1

  2. 霸王花用开水焯水。

    秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法 步骤2

  3. 把所有材料放在汤锅里,加上焯水过的猪骨。

    秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法 步骤3

  4. 大火煮30分钟，转中小火45分钟。加盐出锅。润肺止咳润肺、非常适合秋季饮用。

    秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-09-15 16:42:25
1621 收藏
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秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的答疑

  • Aisakabb(下厨房)
    Aisakabb  2023-10-05  
    0 赞
    可以炖吗？
    作者回复 2023-10-09  
    煲汤
  • 覃志洋(下厨房)
    覃志洋  2021-11-14  
    0 赞
    老师梨干是啥样的？谢谢分享❤️
    作者回复 2021-11-16  
    晒干的雪梨，新鲜的也行

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