素炒玉米笋

7.5 综合评分
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用料  

玉米笋 3根
胡萝卜 半根
荷兰豆 100克
香菇 2朵
半根
大蒜 3瓣
生抽 1勺
2克
白糖 2克

素炒玉米笋的做法  

  1. 将新鲜的玉米笋剥开

    素炒玉米笋的做法 步骤1
  2. 取出鲜嫩的玉米笋

    素炒玉米笋的做法 步骤2
  3. 将玉米笋斜刀切段

    素炒玉米笋的做法 步骤3
  4. 荷兰豆撕掉两侧的筋,清洗干净

    素炒玉米笋的做法 步骤4
  5. 胡萝卜切片、香菇切条备用

    素炒玉米笋的做法 步骤5
  6. 所有的配菜都准备完成

    素炒玉米笋的做法 步骤6
  7. 锅里放水,烧开后放入盐、油,将荷兰豆放入焯水二十秒捞出,放入凉水中浸泡,这样炒出来口感清脆

    素炒玉米笋的做法 步骤7
  8. 将玉米笋、胡萝卜、香菇放入焯水一分钟左右捞出

    素炒玉米笋的做法 步骤8
  9. 将荷兰豆从凉水中捞出,沥干水分

    素炒玉米笋的做法 步骤9
  10. 玉米笋、胡萝卜片沥干水分

    素炒玉米笋的做法 步骤10
  11. 锅里放油,放入蒜片、葱段小火炒香

    素炒玉米笋的做法 步骤11
  12. 将所有的菜全部放入

    素炒玉米笋的做法 步骤12
  13. 放入盐、生抽、白糖调味,大火翻炒均匀,就可以出锅了

    素炒玉米笋的做法 步骤13
  14. 清甜香脆,好吃不油腻的快手菜就做好啦~

    素炒玉米笋的做法 步骤14
  15. 美味也可以这么简单喔~

    素炒玉米笋的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2021-02-13 08:28:28
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素炒玉米笋的答疑

  • 筱園  2021-06-16  
    4
    看完玉米笋的照片,我想起来以前在老家,看到这样的玉米,以为没长大然后也长不了了,就直接丢了😂😂,刚知道原来那是可以炒着吃的玉米笋
    作者回复 2021-06-16  
    好可惜呀,这种玉米笋比玉米还贵呢,而且口感更甜更嫩喔😀
  • _ub0  2021-11-25  
    0
    为什么要焯水
    作者回复 2021-12-18  
    焯水可以断生和去除菜品表面的农残等,减少炒制的时间,口感会更好一点呢
  • 这条鱼好咸啊ztyhxa  2021-06-16  
    0
    好吃😀👍

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