枸杞叶瘦肉汤
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人做过这道菜
夏天第一杯奶茶
枸杞叶：
它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。
具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。
瘦肉：
瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
瘦肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。
具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。
瘦肉：
瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
瘦肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
用料
枸杞叶瘦肉汤的做法
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先来张成品图先
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枸杞叶清洗干净备用
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切好瘦肉，粉肠，姜切丝(不喜欢吃粉肠的可以不用放)
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起锅烧油放人姜丝炸一炸(油不要放太多)
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倒入准备好的瘦肉粉肠翻炒到三四分熟的样子
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加入1000克的清水大火烧开
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放入枸杞叶大火烧开3-4分钟
放入少许盐即可出锅
小贴士
食用油不需要放太多，多的话影响汤的口感;
炸一下姜炒一下肉能去到去腥提鲜的效果，做出来的汤很甜;
其他那些调味料完全没有必要添加这样子是最纯的口感。
炸一下姜炒一下肉能去到去腥提鲜的效果，做出来的汤很甜;
其他那些调味料完全没有必要添加这样子是最纯的口感。
