这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋

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春天了,蒜薹是家常必备绿色菜品,营养丰富又不贵,老人小孩都爱吃!

用料  

蒜苔 1把
鸡蛋 2个
葱姜蒜 适量
大酱 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
鸡精 一小勺
耗油 一勺

这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋的做法  

  1. 一:蒜苔洗净,掐头去尾留中间比较嫩的部分,切成小段或者小丁,切记不要切的太长,影响口感,小孩容易嚼不烂不爱吃。

    二:清水烧开,切好的蒜苔焯一下水,一两分钟即可,去一下土腥味还可以更嫩。

    这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 三:鸡蛋两个,喜欢吃可以多放两个。打散热油炒散,放入碗中备用。

    四:底油重新烧热,放葱姜蒜末炒香,放入一勺大酱或黄豆酱均可,超炒出红油。(灵魂步骤不可缺少)

    这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 五:下入蒜苔翻炒,再下入鸡蛋。
    依次放入:两勺生抽或酱油,一勺老抽上色,鸡精一小勺,耗油一勺。

    这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 翻炒均匀,盛出开吃✔

    酱香浓郁,鲜嫩多汁。费饭菜非他莫属!

    这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋的做法 步骤4

小贴士

大酱必不可少,蒜苔先焯水一下更鲜嫩。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

这菜太费饭!酱香蒜苔炒鸡蛋相关分类

该菜谱发布于 2021-04-17 19:08:17
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