鲍鱼炖蛋

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一次性买了几斤鲍鱼,有大有小,个头比较大的拿来蒸和红烧,个头比较小的用来炖汤、炖鸡蛋。
鲍鱼炖蛋,简单好做又有营养,小朋友也都爱吃,特别适合给小孩补充营养。

用料  

鲍鱼 8只
鸡蛋 3个
2克
1根
蒸鱼豉油 适量

鲍鱼炖蛋的做法  

  1. 将鲍鱼表面以及周围的黑膜刷干净,去掉内脏清洗干净,表面改花刀。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤1
  2. 碗中打入3个鸡蛋,加少许盐,打散。鸡蛋的数量根据盘子的大小适量增减。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤2
  3. 蛋液中加入1:1的温水,边下边搅拌,然后用细网筛过滤3边。(水用烧开的水提前放凉,40度左右)

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤3
  4. 盖上保险膜,用牙签扎几个小孔,上锅蒸10分钟。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤4
  5. 蒸蛋的时间看蛋液多少相应的调整,如果锅盖是透明的,可以通过锅盖观察,蛋液周围一圈颜色变淡就差不多了。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤5
  6. 蒸到这种半凝固状态,取出来,蒸蛋表面放鲍鱼。上锅继续蒸10分钟。有炖罐的建议用炖罐隔水炖。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤6
  7. 出锅后撒葱花,淋蒸鱼豉油。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤7
  8. 最后淋上热油。

    鲍鱼炖蛋的做法 步骤8

小贴士

1、鲍鱼一般会选择活鲍鱼,如果买不到,可以选择鲜活冷冻的鲍鱼,口感没差多少。
2、冰冻的鲍鱼的解冻方法,只需要冲掉表面的冰衣,就可以开始刷洗处理了,等处理好,也完全解冻了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-05-08 17:32:55
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