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甜品
南瓜莲子糖水
南瓜莲子糖水
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三餐伴四季
今天给大家分享一道以南瓜为主，莲子为辅的，适合立秋后吃的
糖水
。
用料
南瓜、莲子、冰糖
南瓜莲子糖水的做法
1. 干莲子用清水泡发3小时，吸水变软后去掉莲子心。
2. 南瓜去皮去瓤，切小块。
3. 把莲子和南瓜放入容器加入冰糖，加入适量的水，放入蒸锅蒸30分钟到40分钟，就可以享用了。
小贴士
这道糖水煮出来本身南瓜的甜味已经够甜了，也可以尝试过后再决定要不要再放糖。
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该菜谱发布于 2021-09-03 23:52:06
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