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润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤

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用料  

南瓜 300克
莲子 40克
红枣 40克
冰糖 30克
水 800克

润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法  

  1. 莲子泡一晚

    润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法 步骤1

  2. 主锅加入水，莲子，红枣和冰糖，设置30分钟/100度/反转小勺煮制

    润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法 步骤2

  3. 加入南瓜，再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮

    润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法 步骤3

  4. 微甜，喜欢甜一些的亲可以再多加20克左右的冰糖。

    润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-10-01 09:40:43
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