减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串

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用料  

牛肉 500克
菠萝 1个

减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法  

  1. 牛肉切成小块

    减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法 步骤1
  2. 2勺生抽 1勺蚝油 半勺糖或者代糖 1勺黑胡椒粉 1勺生粉+盐+辣椒粉

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  3. 生抽2勺

    减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法 步骤3
  4. 黑胡椒海盐

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  5. 白糖或者代糖

    减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法 步骤5
  6. 辣椒粉 孜然粉

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  7. 再来点淀粉腌10分钟

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  8. 一个菠萝一块牛肉串起来

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  9. 摆到空气炸锅

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  10. 空气炸锅180度10分钟

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  11. 翻面再7分钟

    减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串的做法 步骤11
  12. 无敌好吃😋

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该菜谱发布于 2022-04-05 11:31:10
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