晒乌梅——最健康的青梅吃法

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青梅,做过青梅酱、青梅醋、梅子露、青梅酒(冻梅版、未冻版)、糖渍青梅、盐渍青梅(日式)、乌梅(烘干),今天晒了一批青梅,还做了一批脆梅,刚刚用糖水泡起冷藏中,梅子都是云南大理的,今天忽然发现只有乌梅最最健康,可以直接泡水、煮水,真想吃甜就加点蜂蜜……
       戒糖,从现在开始,一切还来的及!
       只为自己方便记录,觉得有趣可以相互学习哈

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青梅
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晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法  

  1. 还有点胖哦

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤1
  2. 日光浴

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤2
  3. 集体日光浴

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤3
  4.      今天8月16号,这是最后一批肉比较厚的、偏软的梅子,在7月底时已晒好了,上次比较青、肉紧实的梅子给小兔子啦
         现在想想,其实还是要黄梅才香,梅子还是要有香味才是锦上添花呀

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤4
  5.     这是去年泡的梅酒,是黄色的冷冻梅子泡的,酒喝的还剩一点了,梅子有皱的厉害的,也有不太皱的

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤5
  6.     这是喝光有2个月的梅子酒,6月份带给小兔子喝的,是那次一批里最好的黄梅,闻着香,泡出来的酒也特别的香,闻一闻都要醉了哦
         同样是冻过的梅子,泡起来居然还有一个老胖的😘

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤6
  7. 再看一下小胖子😂

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤7
  8.      酒里的梅子要晒干到这个地步才好吃,直接吃肉松松的没嚼头
          晒时要加层筛网,不然有糖分,招虫子

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤8
  9.     看看,这酒渍后晒干的梅子肉质特别好,而且不会酸的离谱,微酸带点甜,吃起来也不会伤到牙釉质的那种,这种做为果脯来吃很合适,不会太酸也不会太甜,我很喜欢

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤9
  10.      当时晒梅子时,有个别太熟的怕难晒就冻起来,那天拿了6个出来,泡在水里,抓碎了,煮酸辣汤里加点代替醋,味道不错呢,而且超健康,连煮了3天酸辣汤😘
         炒菜时需要加醋时就用这个梅子水,剩下一点加了点糖煮着当冷饮喝了
        这些吃法很不错呢,下回用这个水来做糖醋排骨试试
         只是有一点,这个酸味没有用盐搓过再泡的梅子水香,就是做冰糖梅子时,先用盐搓,再泡一晚上,那个水我都是煮开后拿来烧菜用,特别开胃,是有回味的梅子香,喜欢那个酸味。
         下回把梅子盐搓后泡一夜,再晒干梅子,水留着用,这样又有梅子又有水,呵呵,两不耽误,这必须是青色的青梅哦

    晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法 步骤10

小贴士

青的黄些的都可以,烤箱烘干最好,晒的要看天,传统的是黄梅用火慢慢烘。
     变黄了的梅子泡酒最香。
 
该菜谱发布于 2022-07-14 17:10:29
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晒乌梅——最健康的青梅吃法的答疑

  • kiki糖  2022-08-30  
    8
    我居然把醃出来的梅汁倒掉了,感觉损失了一个亿😀
    作者回复 2022-08-31  
    哈哈,梅子的精华都在其中
  • 得上天  2023-04-29  
    2
    泡在的梅子酒 喝完 直接把把梅子 拿出来太阳晒对吗 对吗
    作者回复 2023-05-01  
    不晒也可以,风干
  • 往事如烟139  2023-06-07  
    0
    家里有泡了两年的青梅酒还能喝吗?青梅还能晒吗
    作者回复 2023-06-21  
    可以呀

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