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🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️

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鱼猫厨房的厨房  鱼猫厨房
转自网络：
主要功效：健脾补气
推荐人群：脾胃虛弱、神倦乏力、脾虛食少
以及春困的人群。

用料  

花旗参 20g
黄芪 10g
干淮山 30g
猪骨 500g
姜片 3片
小无花果 4粒
盐 适量

🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法  

  1. 花旗参泡水，再切成片状，方便出味。

    🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法 步骤1

  2. 猪骨冷水下锅，汆烫，冲洗干净，去除脏东西。

    🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法 步骤2

  3. 姜片、干淮山、无花果和黄芪，冲洗干净，放进炖锅。

    🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法 步骤3

  4. 炖锅里注入热水，加盖炖2小时。

    🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法 步骤4

  5. 最后放入适量盐，开！动！咯！美味回甘！

    🐽花旗参黄芪淮山炖猪骨🐽—健脾补气❗️适合春困人群的广式炖汤❗️的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-03-02 07:27:43
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