香蕉巧克力酸奶昔

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健身奶昔,可以消耗蛋白粉

用料  

香蕉 一根
阿华田可可粉 两勺
酸奶 100g
燕麦片 一把
蛋白粉 一勺
150ml

香蕉巧克力酸奶昔的做法  

  1. 所有材料放进破壁机,奶昔模式

  2. 光速开喝

 
该菜谱发布于 2023-11-29 11:53:36
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