用豆渣做元宵

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每次做豆浆的豆渣都特别香,扔了可惜,不扔的话不知道做什么合适,突发奇想,稍微处理下就可以做滚元宵的馅儿。味道还不错,事半功倍,不浪费。比较适合的豆浆是红豆红枣花生,黑芝麻,熟花生,糯米。这两种本来也是做汤团常用的馅儿,其它的不推荐。

用料  

红豆 一把
红枣 一把
熟花生 一把
黄砂糖 适量
猪油 一勺

用豆渣做元宵的做法  

  1. 花生烤箱烤熟,红枣去核,红豆一起加水浸泡一夜。

    用豆渣做元宵的做法 步骤1
  2. 第二天料理机打细腻

    用豆渣做元宵的做法 步骤2
  3. 过滤出的豆浆加冰糖煮开就是豆浆

    用豆渣做元宵的做法 步骤3
  4. 过滤出豆渣

    用豆渣做元宵的做法 步骤4
  5. 加黄沙糖

    用豆渣做元宵的做法 步骤5
  6. 加猪油,烤箱150℃烤30分钟,主要为了把里面的豆子找个熟再烘干一部分水分。

    用豆渣做元宵的做法 步骤6
  7. 之后去大小差不多的豆渣搓成球

    用豆渣做元宵的做法 步骤7
  8. 放入水磨糯米粉,晃动盘子让它均匀蘸上糯米粉。

    用豆渣做元宵的做法 步骤8
  9. 放入网焯里

    用豆渣做元宵的做法 步骤9
  10. 浸水一下

    用豆渣做元宵的做法 步骤10
  11. 放入糯米粉盘中继续滚,这样操作七八次,即可。

    用豆渣做元宵的做法 步骤11
  12. 冷冻起来想吃就吃,味道很纯朴天然,非常不错,不像买的那些里面加了单双甘油脂肪酸酯会有浓烈奶香,但是这个添加剂危害大还容易肥胖。

    用豆渣做元宵的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2024-03-09 19:46:19
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