牛腩 | 1斤 |
西红柿 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 3个 |
洋葱 | 半颗 |
葱 | 1根 |
蒜 | 3头 |
香叶 | 2片 |
姜 | 4片 |
八角 | 1颗 |
桂皮 | 一小段 |
草果 | 1个 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 4勺 |
冰糖 | 一小块 |
盐 | 根据自己口味添加 |
猪油 | 如图所示 |
所有的用料都是如图所示,洋葱可根据自己的喜好调整,西红柿土豆都不是很大,
牛腩先用冷水浸泡1小时,去血水,再冷水下锅焯水,放2勺料酒去腥,水沸后煮2分钟左右,水龙头温水冲洗干净,切成小块
锅烧到冒烟,放入猪油,油量如图所示,自行调整
猪油融化后,下入牛腩大火翻炒
翻炒到牛腩微微发白,放入冰糖,冰糖大小如图,中小火翻炒至冰糖融化,牛腩微焦
放入洋葱,姜片,大蒜,香叶,桂皮,八角,草果,大火炒出香味后,放入2勺料酒继续翻炒1分钟左右
加入西红柿翻炒,我这里是没有去皮,也可以用开水烫一下去皮,翻炒到西红柿出沙水,加入生抽3勺,翻炒均匀
关火放入高压锅,加入切滚刀块胡萝卜和土豆,倒入末过食材的开水,大火煮。上气后继续压10-15分钟。
也可以用砂锅炖,40-60分钟左右。
高压锅快捷省事,砂锅会更入味。
压好后,放入葱花和盐翻拌均匀,盐可供自己的口味添加
牛腩软烂,土豆胡萝卜软糯,和汤汁一起拌饭,嘎嘎嘎香,一碗不够再来一碗