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小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)

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烹饪玩手的厨房  烹饪玩手
川湘地区的特产之一 : 烟熏豆干，偶遇就偶吃一下。吃惯了大鱼大肉，不防换换口味。

用料  

烟熏豆干 500克
小芹菜 400克
葱姜蒜 适量
农家自制二道酱油 1小勺
盐 少许
味素 少许
食用油 2小勺

小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)的做法  

  1. 烟熏豆干冲洗一下，切条。

    小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)的做法 步骤1

  2. 切条不要太细，以免炒制过程中容易断或炒碎。处理干净的小芹菜切段。

    小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)的做法 步骤2

  3. 底油煸炒葱姜蒜，小芹菜入锅，大火翻炒的同时，加入1小勺酱油。

    小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)的做法 步骤3

  4. 小芹菜断生后，将豆干条入锅，大火炝炒出豆干香味，调味素、盐度即可。

    小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)的做法 步骤4

  5. 配一小盅红酒，活血养颜，哈哈😃这盘小素炒，妹子我喜欢😍

    小芹菜炝炒烟熏豆干(减脂瘦身)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2024-05-14 22:31:18
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