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五谷杂粮馒头
标准粉、五谷杂粮粉（黑米面、黑芝麻粉、荞麦面、小米面等）、酵母粉、温水
综合评分 8.2 （141 做过）
风中彩虹
面粉、杂粮粉、水、酵母粉
综合评分 8.1 （29 做过）
云蓝小袖
杂粮粉、荞麦面
0 做过
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消化五谷杂粮粉之竹炭馒头
中筋面粉、五谷杂粮粉、水、温水、酵母、细砂糖、盐
2 做过
Jam酱的小厨房
五谷杂粮黑馒头
酵母、五谷杂粮红豆薏米燕麦黑豆山药等、白糖、白面粉（农家面）
3 做过
美丽九月
白面粉、玉米面、荞麦面、小米面、酵母、温水
杨非_iju9
五谷豆浆馒头
红豆小汤勺2勺、黑豆小汤勺2勺、黑米4勺、清水、红枣4、面粉1000克、酵母少量
孟夫人的厨房
五谷杂粮粉 、紫薯粉 、黑麦粉 、高筋粉、一共500g，预留50g干面粉揉面团时用到、温水、酵母
1 做过
科研队长FLX
玉米面、小米面、黄豆面、黑豆面、黑米面、荞麦面、苦荞面、黑芝麻粉、普通面粉、酵母、水
田野芳菲
面粉、酵母、五谷杂粮米糊、白糖、玉米油
jeanwz
五谷丰收窝窝头
配菜材料、蒜苗、胡萝卜、鸡蛋、五花肉、糖、盐、生抽、老抽、蚝油、因为配菜大家准备的分量不同，所以只给出名称，没有数量，大家根据自己的口味酌情添加哦
茱一喵喵
五谷杂粮窝窝馒头
面粉、麦片、五谷杂粮粉、酵母、温水
画集Collection
中筋面粉、五谷杂粮粉、牛奶、酵母
肥肥小苦瓜
老面五谷杂粮抗癌馒头
老面https://www.xiachufang.com/recipe/102222826/、高筋面粉、低筋面粉、全麦面粉、麦片、奶粉、黑糖、海盐、鸡蛋1粒、水、橄榄油、黑芝麻、白芝麻、五谷杂粮饭、其他用料、枸杞子/葡萄干/蔓越莓、松子仁/核桃仁碎、葵花籽/南瓜籽
Myintost
五谷杂粮黑馒头，8M+辅食
普通面粉、黑米粉、杏仁粉、红豆粉、薏米粉、芝麻粉、酵母、白糖、温水
柚子小柚子
