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豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐
生黄豆、杂豆（红豆、芸豆、斑豆）、杂米（糙米、黑米、紫米）、坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）、海盐、姜黄粉（选用）
综合评分 9.3 （1107 做过）
Sunny_Kreglo
五谷杂粮粥
燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药
综合评分 8.3 （809 做过）
风中彩虹
薏仁米、红小豆、绿豆、燕麦、黑米、枸杞子、枣、冰糖、黄豆
综合评分 8.6 （11 做过）
手机用户4222_cgpx
杂粮粥【每天一碗 肾有多好就有多年轻】
黑豆、黑米、 黑芝麻、百合、薏仁、核桃【或者花生米】、大米、红糖
综合评分 7.8 （60 做过）
阿屁肉肉
杂粮粥
粮店买的各种粮食
综合评分 8.4 （24 做过）
霜天听晓角
黑米杂粮粥
黑米、糯米、花生、红枣、红豆、黑豆、红糖
综合评分 7.3 （138 做过）
嫣然若曦
懒人必做：软糯杂粮粥（米水比1:8）
黑米、薏米、糙米、燕麦、红米、大米、红豆、绿豆、玉米碎、【注意：杂粮米总量】
3 做过
大表哥不熬夜
燕麦米、三色藜麦、小米、贝贝南瓜、大米、萝卜干
0 做过
啊肥
杂粮八宝粥（分享煮粥软糯好吃的秘诀，早餐吃粥）
大米、黑米、红豆、糯米、花生、小米、玉米渣、红枣
综合评分 6.9 （22 做过）
萌婶儿
杂粮粥（砂锅版）海鲜大餐直播菜单
大米、血糯、燕麦、莲子、荞麦、水
综合评分 8.6 （21 做过）
司马燕子
营养杂粮粥
大米、小米、黑米、冰糖、枸杞、大枣、花生、红豆、黄豆、黑豆、绿豆、核桃
筱平平吆
杂粮粥就这样煮！超简单
黑米、糯米、红枣、薏米、花生、水、冰糖
可乐好好喝
杂粮八宝粥2人食
五色糙米（黑米、红米、糙米、燕麦米、荞麦米）、绿豆、红豆、红芸豆、白莲、桂圆肉
TOTO小厨娘
美味杂粮粥
各种五谷杂粮
综合评分 9.1 （13 做过）
燕尾蝶^~^
养生杂粮粥
红豆、绿豆、小米、黑米、薏米、玉米碎、糯米、燕麦
综合评分 8.3 （51 做过）
花開花落928
红豆、大米、小米、玉米渣、小麦仁
小圆子娘
红豆
Qinzi-
