养胃粥

（黄金比例，绝不翻车）养胃电饭煲版小米粥

小米、红枣、枸杞、清水

综合评分 8.1 （64 做过）

飘云的虎穴美食

山药养胃粥

小米、西兰花、胡萝卜、铁棍山药、宝宝粥米

综合评分 7.4 （18 做过）

黄妈家宝宝辅食

我做过的各种养胃粥

各种米和豆、绿叶菜、山药、红薯等、爱心、耐心、水

综合评分 9.3 （43 做过）

神话-1

苹果山药粥（补脾养胃）

小米：100克、铁棍山药：150克左右（去皮后重量）、苹果：1个、红枣：10个、橄榄油（几滴）：3克、枸杞子：30个左右、红糖：适量（随喜好）、以上为4碗量

综合评分 8.7 （20 做过）

幸运晴天

山药粥(补脾养胃、破壁机)

铁棍山药：100克、大米（或小米）：50克、红枣：20克(去核后重量)、枸杞：6克、冰糖：10克(可增减）、以上是3碗用量

综合评分 7.7 （70 做过）

幸运晴天

健脾养胃小米粥

小米

4 做过

北冥有鱼鱼儿

养胃南瓜小米粥

小米、南瓜

综合评分 7.4 （28 做过）

yuan媛私厨

【粥】【淮山干】这样熬粥最养胃，还补元气！

大米、淮山干、香芹、鸡油、鸡汤、鸡胸肉、盐、白胡椒粉、大米、淮山干、桂圆干、红糖

综合评分 8.3 （5 做过）

下厨房用户_ps3u

小米山药养胃粥

小米、山药、枸杞

综合评分 8.2 （10 做过）

嗨布朗熊

养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）

山药、排骨、鲜虾、西兰花、胡萝卜、鲜香菇、芹菜、小米、大米、盐

综合评分 8.9 （5 做过）

101美食美刻

养胃早餐🤣香菇肉丝粥

大米、糯米、玉米油、姜末、盐、鸡精、香菇、里脊肉（精瘦肉）、葱花

综合评分 7.4 （47 做过）

小小糯米团吇

健脾养胃红枣山药粥

大米、黑米、黄小米、细铁棍山药、去核干红枣

综合评分 8.4 （50 做过）

冀TS

暖心又养胃的青菜虾仁粥

大米、虾、青菜、料酒、盐、姜、清水

综合评分 6.8 （31 做过）

陳柒月

美龄粥，清肠养胃良方

豆浆、水、长糯米、粳米、铁棍山药、枸杞、冰糖

综合评分 7.7 （17 做过）

下厨房用户_ps3u

这粥，秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人

小米、红糖、枸杞、山药

综合评分 7.0 （56 做过）

齐梅齐美食