虾仁西兰花

减肥去脂的西兰花炒虾仁

西兰花、虾、花生油、盐、蒜末、厨邦鸡粉、生抽、玉米淀粉、水

综合评分 7.9 （982 做过）

幸运儿宝贝

让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！

西蓝花一个,虾仁,胡萝卜小半个,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,淀粉料酒

综合评分 7.9 （133 做过）

一颗水母

西兰花炒虾仁

西兰花（切小朵）、虾仁（新鲜）、黑木耳（新鲜）、胡萝卜（切片）、葱（切小）、蒜头（切小）、生抽、盐、蚝油、鸡精、水淀粉

综合评分 7.7 （50 做过）

春暖花开9628wm

虾仁炒西兰花

速冻虾仁、西兰花、蒜、酱油、生粉、鸡精、盐

综合评分 7.6 （3122 做过）

圆圆圆脸就是我

健康又好吃！快乐减脂家常菜｜西兰花虾仁炒蛋

西兰花、虾仁、鸡蛋、蒜头、姜、黄酒、盐、黑胡椒碎、食用油、蚝油

综合评分 8.4 （13 做过）

烟火间

西兰花炒虾仁🍤

西兰花、新鲜虾仁、生粉、盐、油、蒜蓉、清水

综合评分 7.8 （32 做过）

妍晓晓

一吃就上瘾🔥🔥西兰花香酥虾仁

虾、西兰花、料酒、鸡蛋、蚝油、生抽、胡椒粉、酥肉专用粉、食用油

综合评分 9.0 （12 做过）

厦门沙滩贝壳

低脂西蓝花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜

综合评分 8.0 （84 做过）

2018228_jcks

蚝汁虾仁西兰花，好看更营养

西兰花、鲜剥虾仁、蚝油、生抽、蒸魚豉油可用蚝油代替、盐、料酒、葱姜、食用油、胡椒粉

综合评分 7.4 （141 做过）

逗逗飞的厨房

营养全面最适合孩子的西兰花🥦炒虾仁🍤

西兰花、虾仁、胡萝卜、腰果、油、淀粉、盐、大蒜、蚝油、生抽、料酒

综合评分 7.6 （42 做过）

嘎嘎脆12

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6447 做过）

随心煮意

减脂餐--虾仁鸡蛋西蓝花

西兰花、虾仁、胡萝卜、水煮鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、生抽、醋、耗油、盐、黑胡椒粉（现磨）、欧芹（没有可不放）、白芝麻

综合评分 8.3 （96 做过）

Ava-Xie

西蓝花虾仁

西兰花、虾仁、蒜末、盐、鸡精、生抽、淀粉、水

综合评分 7.3 （301 做过）

loverose

西兰花虾仁豆腐汤

西兰花、虾仁、豆腐、料酒、胡椒粉、盐、姜、蒜瓣、水淀粉、鸡精

综合评分 7.6 （35 做过）

yuan媛私厨

西兰花炒虾仁🍤

西兰花、虾仁、大蒜、料酒、生抽、淀粉、白胡椒粉、蚝油、盐、油

综合评分 7.4 （1269 做过）

18jh