凉拌苦瓜

凉拌苦瓜(色碧、味脆)

苦瓜：1根(320克)、小米辣：半个(起点缀作用，可不用)、蒜瓣：3个、盐：2克（根据口感喜好增减）、生抽：12克、米醋：4克、白糖：2克、芝麻香油：12克

综合评分 8.0 （211 做过）

幸运晴天

凉拌苦瓜

苦瓜、香葱/蒜末、蚝油、糖、鸡精、盐、辣椒油/花椒油、芝麻油

综合评分 7.9 （692 做过）

动妈要做一道好看的菜

凉拌苦瓜

苦瓜、红彩椒、葱、蒜末、白糖、生抽、盐、醋、香油

综合评分 7.7 （2025 做过）

玉池桃红

超级下饭的凉拌苦瓜

苦瓜、盐、生抽、鸡精、醋、小葱、小红椒、大蒜、老干妈水豆豉、胡辣椒面

综合评分 7.7 （38 做过）

肉圆子肉肉

凉拌苦瓜（减脂肪，脆爽可口）

苦瓜、蒜、小米辣、盐、醋、生抽、香油、鸡精、糖

综合评分 7.5 （344 做过）

木子李_520

㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』

🌿万能凉拌汁、六月鲜味极鲜、恒顺香醋（能吃酸的可放25克）、蚝油、白糖、盐（根据自家口味加）、辣椒油（自制油泼辣子）、芝麻油、花椒油、大蒜4瓣、香菜、小米辣（不吃辣的可不放）、鸡精、熟白芝麻、🌿食材、嫩苦瓜一根、⚠️咸淡根据自家口味调整

综合评分 7.9 （56 做过）

雨彤彤

凉拌苦瓜

苦瓜、小米辣、蒜末、白糖、盐、生抽、醋、香油

综合评分 8.1 （9 做过）

懒饭App

凉拌苦瓜（不苦版）

苦瓜、食用油、香油、盐、鸡精

综合评分 7.3 （112 做过）

飞啊_

凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)

紫洋葱、苦瓜、糖、香油、盐、味精

综合评分 8.2 （10 做过）

农场蜘蛛

凉拌苦瓜

苦瓜、大蒜、泰椒、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、醋、白糖、植物油

综合评分 7.5 （29 做过）

柠檬-238

快手凉拌苦瓜

苦瓜、蚝油、醋、芝麻香油、白糖、盐、芝麻

综合评分 7.6 （97 做过）

美杜沙

凉拌苦瓜

苦瓜、红油辣椒、盐、生抽、黑芝麻

综合评分 8.0 （35 做过）

無淚

独家秘制凉拌苦瓜

苦瓜、蒜瓣、盐、白糖、香油、芝麻、香菜、生抽、醋、老干妈

综合评分 7.8 （280 做过）

apple爱自己

凉拌苦瓜

7 做过

季风-10

凉拌苦瓜（清爽版）

苦瓜、醋、香油、盐、白糖、小米椒、蒜

0 做过

米菓Miguo