粗粮

健康粗粮：菜窝头

玉米面、小麦粉、小苏打、食盐、芹菜叶、胡萝卜、葱

综合评分 8.4 （20 做过）

延宝妈

健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米 ）

薏米、玉米、小黄米、黑米、糙米、高粱米、大米

综合评分 8.4 （11 做过）

aanqi

粘豆包#减脂最佳粗粮

红豆 120、黑米 150、红枣 60、葡萄干 60、甜玉米 100、糯米粉 150、红腰豆 80、花生米 100、莲子 80、糯米 50克、好评 大家觉得方子不错记得点赞+好评

综合评分 8.2 （65 做过）

54娜娜

粗粮馒头这样做 细腻绵软又好吃 一点不比白面差 附细节视频详解

玉米面、白面、开水、鸡蛋、酵母

综合评分 8.2 （569 做过）

三月小厨

比糕点还美味的粗粮——玉米南瓜半发面小饼

玉米面、熟南瓜（或者红薯66克）、水、酵母、面粉、若羌红枣碎、葡萄干碎

综合评分 7.9 （223 做过）

钧淇

粗粮玉米饼 低脂又健康 松软劲道做法简单 附细节视频详解

玉米面、中筋面粉、酵母、白糖、温水

综合评分 7.5 （168 做过）

三月小厨

粗粮黑米馒头

中筋面粉 280、黑米粉 50、温水 150、酵母 4、细砂糖 20

综合评分 8.4 （68 做过）

大兔子小尾巴

粗粮细吃‼️喧软香甜的奶香玉米棒锅贴‼️

综合评分 8.2 （21 做过）

雨彤彤

玉米渣米饭（粗粮和大米最佳比例）

大米、玉米渣、清水

综合评分 8.3 （10 做过）

龙宝美食小厨房

【粗粮】干吃都香玉米面窝窝头

玉米面、白面、开水

综合评分 8.2 （88 做过）

上树学飞

粗粮细做，玉米面最好吃的做法，5分钟搞定家人早餐，比油条好吃

玉米面、面粉、白糖、鸡蛋

综合评分 7.7 （264 做过）

简食记

粗粮主食｜紫薯玉米面花卷

玉米面、沸水、中筋面粉、鸡蛋、冷水、糖、酵母粉、紫薯、炼奶/糖（可选）

综合评分 9.0 （9 做过）

烟火间

最最最好吃！！椰香粗粮脆饼（黄豆渣版消耗豆浆渣）

低筋面粉、黄豆渣（干）、糖、盐、椰子油、蛋黄、泡打粉、小苏打、蛋白刷表面用

综合评分 8.6 （11 做过）

露娜lunana

玉米饼（粗粮细作）

黄玉米面、白面粉、白糖、蜂蜜、酵母、泡打粉、吉士粉、鸡蛋、温水

综合评分 8.5 （12 做过）

孔雀鱼的尾巴

菜团子～粗粮细作的美食

玉米面、胡萝卜、菠菜、盐、葱花、油

综合评分 8.1 （19 做过）

Amiao私房菜