燕麦酸奶

减肥早餐必吃的隔夜燕麦酸奶

即食燕麦（黑麦）、酸奶、蓝莓（可换其他低糖水果）、可可粉（可不放）

综合评分 8.4 （26 做过）

三只小熊吖

隔夜燕麦酸奶豆乳盒子

无蔗糖酸奶、无糖豆浆粉、燕麦片、香蕉、牛奶🥛、坚果装饰、可可粉

综合评分 8.6 （47 做过）

晓晓513

营养又解馋的燕麦酸奶杯，10分钟搞定

五黑燕麦片、酸奶、牛奶、香蕉、豆浆粉、蓝莓

综合评分 8.0 （19 做过）

元气小巷

自制燕麦酸奶

纯牛奶、燕麦米、冰糖粉、酸奶菌粉

0 做过

律Lv

燕麦酸奶

燕麦、酸奶

1 做过

北冥有鲲7

减脂早餐隔夜燕麦酸奶

燕麦、酸奶、香蕉、奇亚籽、纯牛奶

综合评分 6.9 （43 做过）

黑小马吖

记录我做过的隔夜燕麦 ｜燕麦酸奶杯｜超模轻食【持续更新】

燕麦

综合评分 8.3 （17 做过）

Smiley吃遍宇宙

蓝莓燕麦酸奶

无糖酸奶、无糖即食燕麦碎、蓝莓、核桃、奶粉

综合评分 8.7 （31 做过）

港版爱他美3

燕麦酸奶杯

燕麦杯：香蕉、燕麦杯：蜂蜜、燕麦杯：即食燕麦、燕麦杯：食用油、酸奶、水果、坚果

综合评分 7.1 （172 做过）

是胖熊呀

隔夜香蕉酸奶燕麦杯

酸奶、燕麦片、香蕉、牛奶、可可粉

1 做过

竹叶青的生活日记

隔夜酸奶燕麦杯

燕麦片、牛奶、酸奶、可可粉、豆浆粉、香蕉、蜂蜜

7 做过

哼唧爱美食

口感丰富的隔夜燕麦酸奶杯

酸奶、燕麦脆片、加州葡萄干、冠利樱桃果酱、可可粉

综合评分 9.4 （15 做过）

琥珀maggie

2款有米酸奶｜内含一分钟超快制作酸奶｜有紫米｜有燕麦

纯牛奶、菌粉、糖（自行调节）、有紫米：、紫米、清水、炼乳（砂糖）、有燕麦米：、燕麦米、清水、炼乳（砂糖）

综合评分 9.0 （16 做过）

王太家

空气炸锅～黑巧坚果燕麦～酸奶碗绝搭

黑巧、燕麦、坚果、可可粉、盐

0 做过

小木美腻厨房

水果酸奶燕麦

酸奶、燕麦（Rolled Oats）、花生酱（或其它坚果）、奇亚籽、水、时令水果

11 做过

Linnn-7