微波炉菜

【微波一切】微波炉炒青菜，低油低盐，健康无负担，无油烟，简单粗暴！

小青菜、盐、色拉油、鸡精

综合评分 8.6 （19 做过）

来自远芳

8分钟做道菜！自从买了微波炉，我家锅都闲置了~

鸡全腿、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉、洋葱丝、蒜末、小米辣、柠檬、糖

0 做过

老板娘的微食记

微波炉5分钟包菜鸡蛋

鸡蛋、包菜、调味料、油

2 做过

糊弄学家

微波炉生菜

生菜、蚝油、油

2 做过

二师兄的快手餐

我不明白你的微波炉为什么会闲置？我的都快累瘫了，3分钟一个菜

0 做过

小妖凌薇姐

【不开火】微波炉酸辣娃娃菜

娃娃菜、醋、小米辣、生抽、大蒜、辣椒油

3 做过

全世界最珍贵的魔法师

微波炉蔬菜杂烩｜超级简单营养的懒人菜

鸡蛋、菠菜、南瓜、西兰花、杂菜（冷冻混合蔬菜）、盐、香油

0 做过

奥利弗茶泡饭

微波炉做菜煮面

鸡蛋

0 做过

懒人自用菜谱

微波炉做菜的日子

微波炉

1 做过

一只羚羊咩咩咩

无添加微波炉蔬菜干

贝贝南瓜、胡萝卜、西葫芦、土豆

0 做过

小柑橘的健康小厨房

春节将至！12道吉祥菜做法！有荤有素有甜点，寓意美好年味足！

美食如下

0 做过

刘崽崽_

蒜蓉微波虾 厨房入门菜

虾、葱、姜、蒜、生抽、白酒或料酒、盐、糖、醋

综合评分 7.7 （11 做过）

kikagu

白灼甜菜心（微波炉高火两分钟）

菜心、蒜、生抽、蚝油、油、盐

1 做过

zx79025

办公室微波炉青菜：非常简单口感跟炒的一样

油、青菜、酱油、蒜头、深一点的瓷碗

3 做过

是白太太

微波炉炒青菜

青菜、蚝油、盐、蒜末、你平时炒菜用啥？

0 做过

ZoeMeng